О клинике

Записаться

Фитнес

Программа для тех, кто тренируется и хочет результата

Записаться на консультацию
по подбору программы

🡽

Фитнес

Программа для тех, кто тренируется и хочет улучшить результаты от тренировок

Записаться на консультацию по подбору программы

🡽

Для кого?

Для мужчин и женщин, которые уже занимаются спортом или только начинают тренироваться и хотят:

— повысить эффективность тренировок,
— добиться рельефа и стройного тела,
— улучшить выносливость,
— ускорить восстановление и снизить риск перетренированности.

Продолжительность:

1 месяц

1 месяц — программа направлена на:

— коррекцию пищевого поведения и формирование здоровых привычек;

— подбор нутрицевтиков и биохакинг-инструментов для ускорения восстановления;

— улучшение метаболизма и работы ЖКТ для максимального усвоения питательных веществ;

— повышение уровня энергии, выносливости и адаптации организма к нагрузкам;

— формирование режима сна, управления стрессом и восстановления для роста спортивных результатов.

Важно! Программа и ее продолжительность подбирается врачом индивидуально, исходя из исходных данных, запроса на диагностической консультации

Помогает при:

— Застое в тренировках

(результаты перестали расти)

— Отсутствии рельефа или снижении мышечного тонуса

— Медленном восстановлении после нагрузок

— Частых болях в мышцах и суставах

— Нарушениях пищевого поведения

(переедания, срывы, неконтролируемые перекусы)

— Нехватке энергии для тренировок

– Застой в тренировках

+ Рельеф и тонус

+ Выносливость

Под контролем врача и нутрициолога

Пример наполнения программы на 1 месяц:

Диагностика

1 этап

Тестируем через опросник , чтобы понять как работают ваши системы здоровья;

Диет-анамнез вашего прошлого рациона;

Разбор рекомендуемых анализов.

(необходима предварительная сдача анализов)

Персональный протокол на 1 месяца

2 этап

Разработка персональной онлайн-книги здоровья с рекомендациями под ваши анализы:

Индивидуальный протокол питания с примером меню

Индивидуальный подбор необходимых нутрицевтиков с точным планом приема

План улучшения показателей здоровья и оздоровления организма для достижение цели

(физическая активность, сон, работа со стрессом, питьевой режим и модификация образа жизни)

Сопровождение специалистов

3 этап

Консультация с интегративным врачом с выдачей рекомендаций

Сопровождение нутрициолога (ежедневно) 1 месяц

Стоимость за всю программу 1 месяц:

от 55 000 руб.

В стоимость входит:

Персональный протокол на 1 месяц программы, консультация с интегративным врачом с выдачей рекомендаций, сопровождение нутрициолога (ежедневно) 1 месяц.

Записаться на консультацию по подбору программы

Записаться на консультацию
по подбору программы

🡽