Заказать звонок
Главная
Услуги
О клинике
Записаться
Программа
Фитнес
Программа для тех, кто тренируется и хочет результата
Записаться на консультацию
по подбору программы
🡽
Программа
Фитнес
Программа для тех, кто тренируется и хочет результата
Записаться на консультацию по подбору программы
🡽
Для кого?
Для мужчин и женщин, которые уже занимаются спортом или только начинают тренироваться и хотят:
— повысить эффективность тренировок,
— добиться рельефа и стройного тела,
— улучшить выносливость,
— ускорить восстановление и снизить риск перетренированности.
Продолжительность:
1 месяц
1 месяц — программа направлена на:
— коррекцию пищевого поведения и формирование здоровых привычек;
— подбор нутрицевтиков и биохакинг-инструментов для ускорения восстановления;
— улучшение метаболизма и работы ЖКТ для максимального усвоения питательных веществ;
— повышение уровня энергии, выносливости и адаптации организма к нагрузкам;
— формирование режима сна, управления стрессом и восстановления для роста спортивных результатов.
Важно! Программа и ее продолжительность подбирается врачом индивидуально, исходя из исходных данных, запроса на диагностической консультации
Помогает при:
— Застое в тренировках
(результаты перестали расти)
— Отсутствии рельефа или снижении мышечного тонуса
— Медленном восстановлении после нагрузок
— Частых болях в мышцах и суставах
— Нарушениях пищевого поведения
(переедания, срывы, неконтролируемые перекусы)
— Нехватке энергии для тренировок
– Застой в тренировках
+ Рельеф и тонус
+ Выносливость
Под контролем врача и нутрициолога
Пример наполнения программы на 1 месяц:
Диагностика
1 этап
  • Тестируем через опросник , чтобы понять как работают ваши системы здоровья;
  • Диет-анамнез вашего прошлого рациона;
  • Разбор рекомендуемых анализов.
(необходима предварительная сдача анализов)
Входит в стоимость
Персональный протокол на 1 месяца
2 этап
Разработка персональной онлайн-книги здоровья с рекомендациями под ваши анализы:
  • Индивидуальный протокол питания с примером меню
  • Индивидуальный подбор необходимых нутрицевтиков с точным планом приема емых анализов
  • План улучшения показателей здоровья и оздоровления организма для достижение цели
(физическая активность, сон, работа со стрессом, питьевой режим и модификация образа жизни)
Входит в стоимость
Сопровождение специалистов
3 этап
  • Консультация с интегративным врачом с выдачей рекомендаций
  • Сопровождение нутрициолога (ежедневно) 1 месяц
Входит в стоимость
Стоимость за всю программу 1 месяц:
от 55 000 руб.
В стоимость входит:
Персональный протокол на 1 месяц программы, консультация с интегративным врачом с выдачей рекомендаций, сопровождение нутрициолога (ежедневно) 1 месяц.
Записаться на консультацию по подбору программы
Записаться на консультацию
по подбору программы
🡽